广泛性焦虑症
介绍
广泛性焦虑症 是一种常见的焦虑症吗. 患有广泛性焦虑障碍的人会对日常环境感到过度的担忧和焦虑. 他们可能会觉得自己无法控制内心的紧张,这可能会干扰他们的生活. 广泛性焦虑症可以通过治疗、药物治疗或两者兼而有之.
原因
广泛性焦虑障碍的确切病因尚不清楚. 在某些情况下,它似乎会在家族中遗传. 研究人员怀疑大脑异常可能是一个促成因素. 可能是某些大脑化学物质过多或过少会影响大脑处理思想和情感的方式.
广泛性焦虑症可以在任何年龄发展,包括儿童时期. 女性比男性更容易出现这种情况. 许多人报告说他们总是感到焦虑.
症状
广泛性焦虑障碍的诊断标准规定症状必须存在至少6个月. 广泛性焦虑障碍可能会导致你对日常工作感到担忧和焦虑, 比如汽车修理, 家庭互动, 或者你的工作职责. 你可能会感到不安,压力很大. 你可能很难集中精力或完成日常任务. 抑郁症、惊恐障碍和药物滥用可能与广泛性焦虑障碍共存.
广泛性焦虑障碍也会引起身体症状. 你可能会感到烦躁、疲倦、虚弱和颤抖. 你可能会出汗过多, 呼吸急促(气促)。, 感受你的心在胸腔里跳动. 头痛和肌肉紧张与广泛性焦虑症有关. 你可能会遇到睡眠问题. 可能很难入睡、保持睡眠状态或“睡个好觉”.“广泛性焦虑症会导致消化问题, 比如肠易激综合症.
诊断。
精神科医生可以通过回顾你的病史来诊断广泛性焦虑症, 回顾你的症状, 并进行评估或问卷调查. 你应该告诉你的医生你的症状,持续多久,什么时候出现. 你的医生会问你一些问题来帮助诊断广泛性焦虑症和任何共存的疾病. 你的医生会考虑你所有的信息和反应,以确定你的症状是否符合广泛性焦虑障碍的具体诊断标准.
治疗
治疗 广泛性焦虑症 能缓解症状,让人们过上积极充实的生活吗. 认知行为疗法可以帮助识别引起担忧和焦虑的想法以及处理它们的策略. 放松训练可能有助于缓解紧张. 焦虑症患者的支持小组是一个从有类似情况的人那里获得信息和支持的地方. 抗抑郁、抗焦虑和睡眠诱导药物也非常有帮助. 在许多情况下,药物和治疗同时使用. 此外,停止使用咖啡因产品或其他兴奋剂是有益的.
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